体重測定、昨日の記録

69.0キロ


昨日の運動   ランニング 2キロ


昨日の出費   アーデル  ガトーショコラ 199円
                  チョコレート(ルック) 59円×3
                  バナナ        99円
                  お茶(2L)      149円
                  かつお昆布      155円     合計 779円


読書記録  やさしい経営学  205~287  148~180 12~20
        楡家の人びと   23~32


昨日も腹の具合が思わしくなく、寝ている時間が多かった。



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